つまずきタイプ自己チェックリスト
使い方
各項目について、あてはまるものにチェックしてください。
- いつもある …… 2点
- ときどきある …… 1点
- ほとんどない …… 0点
各タイプごとに合計点を出してください。
点数が一番高いタイプが、今の自分のつまずきやすい型です。
同点なら、両方の特徴を持っている可能性があります。
① 覚えられない型チェック
特徴
理解はしたいが、暗記の土台が弱く、知識が定着しにくいタイプ
チェック項目
- □ 語句や数値を覚えるのが苦手
- □ 「なぜそうなるのか」がわからないと覚えたくない
- □ 1問1答や単純反復が苦手、または嫌い
- □ 覚えたつもりでも、次の日には抜けている
- □ 必修問題で「見たことあるのに答えが出てこない」ことが多い
- □ 解説を読むとわかるが、同じような問題で答えられない
- □ 基本事項を後回しにしてしまう
- □ 用語の取り違えや数字のあいまいさが多い
判定の目安
- 0～4点：大きな問題は少ない
- 5～9点：暗記のやり方を見直す必要あり
- 10点以上：この型の傾向が強い
この型への一言
理解の前に、まず知識の定着。
国試は「わかる」だけでなく、「ちゃんと引き出せる」が必要ですね。
② 修正できない型チェック
特徴
自分のやり方にこだわり、勉強法を変えにくいタイプ
チェック項目
- □ 勉強法のアドバイスを受けても、結局いつものやり方に戻る
- □ 「自分なりにやっている」という気持ちが強い
- □ 間違えた原因を深く考えず、次に進んでしまう
- □ 模試や問題集の結果が悪くても、勉強法はあまり変えない
- □ ノートを作ることに時間をかけすぎる
- □ 「でも」「いや」と思うことが多い
- □ 周囲の助言が、自分への否定のように感じやすい
- □ 教材ばかり増える
判定の目安
- 0～4点：柔軟に修正できる
- 5～9点：やり方の固定化が始まっている
- 10点以上：この型の傾向が強い
この型への一言
合格するためには、柔軟にやり方を修正しながら改善できるようにしましょうね。
③ 思い出すのが遅い型チェック
特徴
知っていても思い出すのに時間がかかり、本番で不利になりやすいタイプ
チェック項目
- □ 問題を読むのに時間がかかる
- □ 知っているはずなのに、答えがすぐ出てこない
- □ 2択で長く迷うことが多い
- □ 模試で時間が足りなくなる
- □ 問題を解くとき、頭の中が整理されるまでに時間がかかる
- □ 人に質問されると、答えるまで間がかかる
- □ 家ではできるのに、試験形式になると遅くなる
- □ 読む勉強は多いが、口に出して答える練習は少ない
判定の目安
- 0～4点：処理速度は大きく問題ない
- 5～9点：出力練習が必要
- 10点以上：この型の傾向が強い
この型への一言
本番では、知っていることを時間内に引き出せるかが大切です。普段から、人に伝えながら学び合うことを取り入れてみましょうね！
④ 不安で崩れる型チェック
特徴
不安や自信のなさで、勉強の効率が落ちやすいタイプ
チェック項目
- □ 勉強を始める前から気が重い
- □ 模試の結果で落ち込みすぎる
- □ 苦手分野を見ると避けたくなる
- □ 「もう無理かもしれない」と考えることがある
- □ 間違い直しがつらい
- □ 周りと比べて焦りやすい
- □ 計画通りにできないと、一気にやる気が落ちる
- □ できたことより、できていないことばかり気になる
判定の目安
- 0～4点：気持ちは比較的安定
- 5～9点：不安が学習に影響し始めている
- 10点以上：この型の傾向が強い
この型への一言
不安があるからダメなのではなく、不安に飲まれれてしまうことが課題ですね。不安があるからコツコツできると思います。不安を味方につけてね！
⑤ 完璧主義型チェック
特徴
きちんとやろうとするあまり、進みが遅くなるタイプ
チェック項目
- □ 1つ理解できないと先へ進みにくい
- □ 1冊を完璧にしてから次に行きたい
- □ 学習した問題を間違えると強く落ち込む
- □ 細かいところが気になって全体が進まない
- □ 勉強に時間はかかるのに、問題数がこなせない
- □ 「まだ不十分」と思ってしまい、何度も同じところを見る
- □ 80点でも不安で、100点を目指しすぎる（必修問題）
- □ 模試の復習で1問に時間をかけすぎる
判定の目安
- 0～4点：適度に進められている
- 5～9点：丁寧さが停滞につながり始めている
- 10点以上：この型の傾向が強い
この型への一言
国試は満点勝負ではなく、合格点勝負です。また、その学習が患者さんやご家族に生かせることが大事です。完璧でなくてもいいのです。
⑥ 受け身型チェック
特徴
言われたことはやるが、自分で考えて調整するのが苦手なタイプ
チェック項目
- □ 何を勉強したらよいか、自分で決めにくい
- □ 先生や予備校に言われたことをそのままやることが多い
- □ 自分の弱点を言葉で説明しにくい
- □ 勉強後に「何ができるようになったか」を考えることが少ない
- □ 計画を立てても、自分で修正するのが苦手
- □ 模試の見直しで、何を優先すべきか迷う
- □ 指示がないと動きにくい
- □ 「とりあえずやる」で終わってしまう
判定の目安
- 0～4点：自走する力がある
- 5～9点：学習の主体性を育てたい
- 10点以上：この型の傾向が強い
この型への一言
国家試験は、最後は自分で自分を立て直せることの練習期間です。自分の強みも弱みを知る機会だと思って取り組んでくださいね。
簡単な判定まとめ
一番高かった点数が…
- 覚えられない型
→ 暗記の量より、暗記のやり方を変える - 修正できない型
→ 勉強時間より、勉強方法の見直しが必要 - 思い出すのが遅い型
→ 読む勉強、動画活用に加え、答える練習を増やす - 不安で崩れる型
→ スモールステップで達成感を増やす - 完璧主義型
→ 深さより、回転数を重視する - 受け身型
→ 自分で振り返る習慣をつける
浪人生の皆さんへ
このチェックリストで大事なのは、
「自分はダメだ」と決めることではなく、どこを直せば伸びるかを知ることです。
つまずきには型があります。型がわかれば、対策も立てやすくなります。
合格のための修正ポイント発見シートとして活用くださいね！！
